Красота неземная
- Автор темы Alyona
- Дата начала
Еленушка
Well-known member
От запоров в данном случае поможет большое количество воды, особенно утром натощак. Плюс - сырая капуста и овощи в меню
А после 50 у нас усиленно рекомендуют кроверазжижающие. Особенно после ковида. У меня кардиомагнил на постоянной основе прописался в ежедневном приеме.
Нет, я не агитирую, просто говорю. К счастью, у меня нет запоров)
Avrora
Well-known member
Мы выше говорили, что коллаген усваивается с витамином С
и у меня на постоянной. после 4х ковидов(
Танька
Well-known member
да, многовато грамм.
Еленушка
Well-known member
Знаете, у нас одно время при переломах рекомендовали варить холодец из куриных ног и есть его. Это чтобы переломы быстрее срастались. Меня всегда напрягал этот совет: а сколько нужно есть этого самого холодца? Если разобраться, то 15 г желатина - это 300-400 г холодца. По мне так лучше желатин...для восстановления хрящевой ткани) Для кожи не могу прогнозировать...
Avrora
Well-known member
Лена, это коллаген
Волосы перестали сыпаться как сумасшедшие, вот что заметила. Может совпадение.
А кто возражает? Однако, хочется узнать, кто чего нарыл и думает на эту тему. На то и существует самобраночный котел, чтобы можно было чужими знаниями на халяву поживиться.
После пятидесяти и навсегда? А в Израиле к кроверазжижающему относятся с острожностью и разбираются в каждом отдельном случае, больше риска или пользы. Например, моей маме сказали не пить, т.к. проблем, при которых это действительно актуально, у нее нет, а вред возможен определенно.
Ну извини, я прослушала. Спасибо, что повторила. 🤝
Avrora
Well-known member
доставки нет(
Насчет кроверазжижающих веществ, надо быть весьма осторожным. Если после анализов крови, врач не выписывает кроверазжижающих препаратов, то и не надо. Я знаю пару случаев со своими знакомыми, когда случились внутренние кровотечения. Не надо чинить, то что не сломано...
Еленушка
Well-known member
Все это так, но если к возрасту в придачу куча диагнозов, в том числе стеноз сосудов, стенокардия, то кроверазжижающие препараты это не роскошь, а средство выживания
Еленушка
Well-known member
Если просто чай и кофе без сахара, сливок и прикусок, то тощак) вода...
Avrora
Well-known member
чай просто, а кофе с молоком или чуть сахара. уже не тощак)
в других источниках пишут, что псиллиум после легкого перекуса надо принимать. если сначала выхлебать желатин, воду, еще воду, потом через час псиллиум.. просто чай и воду.
коллаген впитается в мои члены?)
Avrora
Well-known member
я чайную ложку на 400 мл воды. раз в день. норм.
Anna
Well-known member
Я именно с желатином псилиум и смешиваю + клюквенный сок. С растворимым витамином С лучше, чем с соком. Ногти супер, волосы в процессе. Надеюсь.
Начала пользоваться термозащитой для волос. Очень правильная штука.
Чёрный Ангел
Well-known member
Я этот псиллиум годами пью, по чайной ложке после ужина, ничего плохого не заметила. Вот с чем то сразу, с другими средствами или таблетками не пью, бо,сь, что они когда набухают, в себя все брать будут.