Copy/Paste
Коллаген является своеобразным волокном, обволакивающим, "склеивающим" сухожилия, позвоночник, вены, артерии и капилляры. Соединительный белок является уникальным по свойствам, в случае его отсутствия "каркас" организма просто бы рассыпался. Научно доказано, что коллаген нужен для продления упругости и молодости кожи, поддержания влаги в организме, гибкости суставов, укрепления ногтей и зубов, стимуляции метаболизма, быстрого восстановления тканей. А также для здоровья и красоты волос, растяжимости связок и предотвращения изжоги.
"В зависимости от расположения аминокислот, содержащихся в коллагене, различают 28 его типов, однако наибольшее значение получили три лучших коллагена для организма.
Первый и самый важный тип коллагена, который содержится во всех клетках организма, отвечает за поддержание водного баланса. Способствует усвояемости питательных веществ, обеспечивает эластичность дермы, приносит пользу тканям и костям.
Поле ответственности коллагена второго типа – кости, суставы и сухожилия. Он принимает участие в формировании хрящевой ткани, препятствует развитию артрита и возрастных изменений опорно-двигательного аппарата.
Третий тип коллагена стоит пить для поддержания молодости. Он дарит волосам сияние, а коже - упругость и эластичность. Также отвечает за ткани сердца, снижает риск разрыва сосудов", - рассказывает выпускница Bircham International University.
Какой коллаген лучше пить?
Различают три типа коллагена, которые наиболее полезны для организма:
- животный – самый распространенный и недорогой по цене;
- морской – наиболее соответствует человеческому белку по структуре;
- гидролизованный – является сборным белком из разных компонентов.
На практике очень хорошо себя показал именно коллаген в порошке, растворимый коллаген. Питьевой коллаген усваивается быстрее.
"Коллаген пить необходимо в большинстве случаев ближе к 30 годам. Но особенно - возрастным пациентам в возрасте 60 лет, женщинам в менопаузе после 50. Можно его пить и при лактации, и беременным. Людям, страдающим ревматоидным артритом. Коллаген также необходим мужчинам, особенно спортсменам.
Я не агитирую - поделилась радостью. Всегда страдала, что волос на голове не слишком много, поэтому боролась за объем, а это волосам здоровью не придает, увы.