Суп, суп, суп...

  • Автор темы Natalika
  • Дата начала

Yana

Well-known member
Vera,
Ух ты, какой супец полезный!

Vera:
Сварила я его в угоду мужу,который уже три недели не ест сладкое,картошку,мучное.
. Ты посмотри какой у тебя муж правильный. Как же он праздники пережил на такой диете?
 

Vera

Well-known member
Yana, я сама удивляюсь . Решил сбросить то,что накопил во время поездки к родителям.В общем-то диета не голодная,но он такой сластник был раньше. А тут две планируемые недели перешли в третью,а теперь уже четвертая идет. Результат -20 фунтов (9кг).
 

Natasha K

Модератор
Команда форума
9 кг за три недели???!!!!!! :eek:bm: Я такой супчик и забесплатно бы с удовольствием съела. А уж за 3 кг в неделю... Фантастика!
 

Vera

Well-known member
Natasha K,да кг не от супчика ушли,а от того,что не ел сладостей,мучного,картошки,да плюс круп никаких :) . Кг-мы действительно весело убегают,особенно вначале,чем дальше,тем уходят хуже. Или это праздник виноват?
 

Yana

Well-known member
Vera,

Верочка, только не бей сильно :tnp: , это конечно замечательно, но очень не полезно. Так быстро вес сбрасывать нельзя, он тогда легко обратно возвращается и организм в ступор вводится. Сама идея не есть мучного очень хорошая, но организму нужны углеводы .... молчу, молчу молчу
 

Vera

Well-known member
Yana, спасибо,надеюсь,что это не навсегда совсем без круп и мучного. Будет есть,но только понемногу,после того как резервы потратит :) . А они пока есть.
 

Olive

Well-known member
Ну как же мы забыли про ЩИ из кислой капусты. Самое время их варить! Вот вчера я сподвиглась на это... А что здесь сложного, скажете вы, щи - они и есть щи, вода да капуста. Ан нет, и здесь есть секреты... Итак, пристступим,

Щи из квашенной капусты

Пропорции используемых продуктов зависят от того, сколько продукта вы желаете получить на выходе. Но следует учесть, что капуста при разваривании несколько увеличивается в объеме, и если вы не любите густой суп, чтобы “ложка стояла”, то не кладите ее много.

Говядину обмыть, положить в кастрюлю, залить холодной водой. Довести до кипения, снять пену, поварить на среднем огне. Содержимое кастрюли слить, кастрюлю вымыть, сложить туда мясо, снова залить холодной водой и поставить варить бульон на маленьком огне. Через полчаса добавить в кастрюлю очищенные луковицу и морковку (потом их можно выкинуть), соль (немного, потом надо будет досаливать по ходу...). В сковороду налить немного подс.масла и положить квашенную капусту, репч.лук (нарезанный полукольцами) и морковь (нарезанную соломкой). Если капуста очень кислая, то НИКОГДА ее не промывайте – это ухудшит вкус щей. Можно ее отжать руками очень сильно, а потом в сковороде надо присыпать ее сахаром. Вообще-то сахар к капусте я добавляю всегда, т.к. это явно улучшает вкус. Ну вот, бульон - варится, капуста – тушится (не забывайте ее перемешивать, если сок выпарился, то подлейте немного водички), займемся картошкой. Ее надо почистить, нарезать кубиками (или соломкой, как вам нравится) и сварить в отдельной кастрюльке. Когда мясо в бульоне почти сварилось, надо вынуть из кастрюли луковицу и морковку и переложить туда капусту (которая к этому времени тоже стала мягкой), довести до кипения на слабом огне. Теперь надо добавить отдельно сваренную картошку, несколько раздавленных горошин черн.перца, лавр.листик и горсть овсяных хлопьев (для густоты и улучшения вкуса). И пусть все потомится на самом маленьком огне 10-15 мин. (не забудьте попробовать, и добавьте соль/сахар по вкусу). Потом выключаем газ и даем щам настояться ок.получаса. Все, теперь можно разливать по тарелкам, добавить сметану. Приятного аппетита!

Но знайте, что вкуснее щи получаются на следующий день, когда до неузнаваемости изменится вкус по сравнению со свежесваренными.
Да, суточные щи – это что-то... :)
 

lubasha

Well-known member
Olive Честное пречестное слово -первый раз слышу,чтобы в борщ хлопья добавляли. :redface: Это для чего?
 

Olive

Well-known member
lubasha
Не в борщ, а в щи! :) Для загущения... Но можно сделать и так - в середине варки бульона (~через полчаса) положить целую сырую очищенную картофелину. Когда она вся разварится - то это и будет "загущение". О, как!
 

Olive

Well-known member
lubasha

:D Да я вообще-то тоже так делаю! Но а если кто-то любит погуще (чтобы ложка стояла, или близко к тому... :) ) - то можно еще и загустить "докучи"...
 

Natasha K

Модератор
Команда форума
Точно помню, что давала этот рецепт и он даже снискал себе поклонников. Но сейчас его нет. Поэтому вылезаю с ним еще раз.

БОРЩ С БАКЛАЖАНАМИ

23f29832.jpg


300 г картофеля
5 стаканов воды
100 г моркови
100 г капусты
2 ст л томатной пасты
1 баклажан
1 сладкий перец
1 пучок зелени
1 зубок чеснока
соль

Картофель залить кипящей водой, варить, добавить тертую на крупной терке морковь. Баклажан мелко порезать и обжарить. Мелко порезать перец и капусту, нарубить зелень и чеснок. В кастрюлю к картофелю положить все, кроме зелени и чеснока, довести до кипения, отставить с огня, положить зелень и чеснок.

Источник: "Вегетарианская кухня", С. А. Иванова.

Мои комментарии: пропорции я беру на глаз и на свой вкус. Я люблю, чтобы картошки было мало, а капусты много. Томата мне хватает и ложки на такое кол-во, а чеснока можно и больше. В общем - я рекомендую саму идею, а не пропорции.
И еще нюанс: капуста бывает разная. Одну можно просто довести до кипения, а другая такая жесткая, что ее надо поварить. Ориентируюсь на ходу.
 

Natashe4ka

Участник
Natasha K
Красота:)
Борщи достойны отдельной темы..они такие все разные разные:)
 

Natasha K

Модератор
Команда форума
Natashe4ka, может быть, может быть. Но это на самом деле скорее щи, а не борщ. Буряка-то нет. Просто я назвала так, как в книжке названо.
 

Natasha K

Модератор
Команда форума
Elena NY, я не уверена. Я его яростно искала минут 15. И не нашла. Если найдешь - будешь хорошая девочка, лишнее удалим.
 

Natasha K

Модератор
Команда форума
Как не мой? Борща с баклажанами больше не было. Покажи.
 

Natasha K

Модератор
Команда форума
Elena NY, мне сильно интересно, кто из нас был пьян, когда пропускал этот супчик? >(
Лена, вот спасибочки. Я на этот супчик глаз положила, очень он мне приглянулся. Но чего-то не было под рукой, я отложила на потом и забыла. А ты напомнила. Все-таки, ты хорошая девочка... :)
 
Верх