Девочки, не знала куда положить мой десерт здоровый, чего-то не нашла темы, хотя помню и Динуля и Наташа и Катя спрашивали про десерты без муки, сахара.
Вобщем представляю на ваш суд кривенький

, но очень здоровый и ОЧЕНЬ вкусный шоколадный батончик или печенье:
1 чашка фиников, но не обычных, а таких больших, medjool dates можно.
1/2 чашка тахини пасты (из кунжутных семечек)
2 ложки ст кокосового масла (я положила одну)
1/2 ч. л. кардамона (по желанию)
я положила пол чашки грецких орехов
и 2 ст ложки какао
Все в блендер, потом уложить на подносик, прижать, в морозилку и все. Потом на квадратики нарезать.
можно держать в морозилке, они не сильно затвердевают.
(в оригинальном рецепте нет грецких орехов, и я думаю, что можно в связи с этим побольше пасты тахини положить)