Lena
Active member
Ничего себе цены! А есть лаборатории, куда можно минуя врача сходить? А то может врач себе ещё много требует, а без него дешевле выйдет.
Маленькие секреты простого приготовления ...
- Автор темы Olive
- Дата начала
А нас врач предупредила, что страховки перестали покрывать проверку Д3. Всю жизнь покрывали и вдруг.... наверно на новых эмигрантов денег не хватает.
Знакомая история. Мне когда-то страховка отказалась покрыть проверку на витамины В и Д, аргументируя тем, что не понятно, почему меня на них послала гинеколог. Но я мобилизовалась, ввязалась в переписку и свои деньги отскребла. Покрыли.
Не пойду я ничего проверять. У меня сейчас страховка с большим "сперва из кармана". Так что без реальной нужды неохота. И потом, зимой витамина Д не хватает всем, это и без проверки известно.
Ага! Точно. Но после восьми вечера я просыпаюсь.
Вставать рано было трудно всегда. При любых стимулах можно устроиться по-разному. Мне проще пополуночничать часиков до двух.
Легко встать рано я могу только в каких-то особых случаях: на самолет успеть, на собеседование, когда работу ищешь. Но в таких случаях заснуть сложно и я остаюсь почти непоспавшей, и переживаю этот день на НЗ организма.
Да, здесь именно такие цены. Не уверена, что анализ можно сделать без направления. Но если да, то цена зашкалит.
Норма-а-ально... Но не удивительно.
Танька
Well-known member
ну ясный пень
очень трудно менять свой организм. Есть 100% жаворонки и 100% совы, их не так много. Большинство народу где-то между. Поэтому для совы проснуться в 5 это дико, я для жаворонка не спать до 12 так же непонятно. И не надо напрягать себя, в идеале 100% совы должны иметь работу, чтобы можно было приходить в 10 или 11, но оставаться дольше. Если это возможно. Мой муж 100% сова, когда у него лекция в 8 утра, я вообще не знаю, как он функционирует, наверное, на автопилоте.
Наверное, я все-таки не стопроцентная сова прямо совсем без примесей. Потому что если проспала 6,5 часов, то тяжело только наскрести горстку силы воли, необходимую, чтобы покинуть кровать, и минут 15 потом. Умывшись прохладной водой, прихожу в достаточную норму, изрядно автопилотную, конечно. Работать могу, но реально эффективной и осмысленной становлюсь позже. Для контактов в утренние часы не гожусь. Неадекватна. "Встать пораньше и сделать уроки с утра" - никогда мне не годилось. Но когда работала в магазине, то даже нравилось начать с семи, чтобы за имеющиеся три часа до открытия магазина навести порядок без всяких помех, в полном одиночестве, практически без необходимости общаться с кем бы то ни было (это важно! )... И закончить смену в три часа.
"Встать пораньше и сделать уроки с утра" - никогда мне не годилось. Но когда работала в магазине, то даже нравилось начать с семи, чтобы за имеющиеся три часа до открытия магазина навести порядок без всяких помех, в полном одиночестве, практически без необходимости общаться с кем бы то ни было (это важно! )... И закончить смену в три часа.А вот это я бы точно не смогла. Тут нужна полная осмысленность и активная подключенность к "здесь и сейчас". Бедный твой муж!
Танька
Well-known member
не знаю, кому это надо, но на всякий случай напишу. Сегодня утром как-то получилось. Когда я делаю баварский крем для тортов ( а почти все мои торты его содержат - он держит хорошо коржи и любые наполнители) - есть нюанс, всегда надо подождать, пока заварная часть слегка остынет. Либо класть в миску со льдом, или на холод. Короче, в любом случае как минимум полчаса теряется. Сегодня я в заварную часть после желатина и шоколада вмешала замороженную вишню, вкидывала по штучке и вмешивала. Остыло все за 5 минут! потом соединила со взбитыми сливками и все! После последнего раза, когда я делала куклу- торт, у меня куча обрезков в морозилке валялось, а долго держать там не хочется, портится. Вот слепила тортик. Кстати, использовала пару пакетиков растворимого какао, которые почему-то зимой хорошо идут, а летом грустят в шкафу, в них маленькие зефиринки ( marshmallow), тоже не повредит общей структуре крема.
Alyona
Well-known member
Ань, помнишь, как ты советовала жарить тофу, обваливая в крахмале? Это спасибо навсегда! Но я всегда жалела, что структура тофу например и особенно в супе никогда не будет, как в азиатских ресторанах. У них тофу более пористый.
И вот вдруг обнаружила, что это получится, если тофу предварительно заморозить, даже объяснение есть - тофу более 80% вода, и когда замораживаешь, она поры расширяет. Я спешу поделиться, девочки, поскольку пробовать буду не сразу, только заморожу сегодня
Замороженный тофу
Последнее редактирование:
Еленушка
Well-known member
В выпечку, в каши можно.
Чёрный Ангел
Well-known member
В йогурт, я сто лет на завтрак ем йогурт с ним, но молотое покупаю. Если есть кофемолка с крутящимися ножами, можно в ней. У нас такой нет, покупаю молотое. Но не забудь достаточно пить, если такое ешь.
Чёрный Ангел
Well-known member
Еще можно замочить, мелко туда потереть морковку, чеснок, зиру, паприку соль и намазать тонко на бумага и высушить в духовке. Потом поломать на кусочки, будет типа крекеры.
Вареное или печеное. С жареным луком. Если сухо - бульон. Или сметану, или воду. Соль, перец. Прокрутить на мясорубке.
Но я редко делаю с мясом.
Вообще правильно для начинки прицельно брать легкое, сердце. В добавок к мясу. Легкое дает очень правильную структуру. Очень вкусно выходит. Но я мясную начинку делаю чаще для утилизации того, что под рукой.
Но я редко делаю с мясом.
Вообще правильно для начинки прицельно брать легкое, сердце. В добавок к мясу. Легкое дает очень правильную структуру. Очень вкусно выходит. Но я мясную начинку делаю чаще для утилизации того, что под рукой.