В России любила ходить на рынок и покупать у корейцев пророщенные бобы. Здесь этого нет. Но есть знакомая девочка-кореянка, она меня и спасла! Теперь я балую себя и мужа вот этим:
использую уже готовую пророщенную сою в баночках от Bonduelle, потому не варю, конечно
Салат из пророщенной сои
Ростки промыть, положить в кипяток пока не размягчятся, не варить!!! Откинуть на друшлаг, подождать пока стечет вода, не промывать, подождать, пока сами остынут. Ростки посолить по вкусу, накрошить любимую зелень... Черный, красный перец, можно добавить соевого соуса, но тогда салат меняет цвет. Положить глюконат натрия (примерно пол чайной ложки кристаллов на 0,5 кг ), если нет то Вегетой (он туда входит). Давленный чеснок положить на бобы горочкой... Пожарить лук на растительном масле пока не подрумянится. Аккуратно вылить масло с луком из сковороды на горочку чеснока, пока масло горячее (чеснок заваривается и так вкуснее).