у нас шпроты продаются в алди, рижские.
Кать, если хочешь приобщиться, то не надо искать лосось, я уверена, что у вас в большом изобилии, как и у нас, консервы тунца, у нас его называют морской курицей.
Берешь баночку тунца, не в масле, а в водичке, кипятишь воду, закладываешь туда консерв с водичкой, режешь картошечку, морковочку, лучок, перец горошком. (можно разные овощидобавить по вкусу - помидор, перец например). Варишь все до готовности овощей, добавляешь зелень перед окончанием варки. Все! Быстро и вкусно.
Кстати, я не назвала бы его студенческим, я не знаю, в общежитии не жила, у нас его просто варили часто. Он очень вкусный!