Наташа, насчет имунной системы. Все советы из собственного опыта.
1. Свежеприготовленный сок мокровка + свекла (бурак) + огурцы в определенной пропорции. Если пить (лучше всего натощак) по чашке в день (малому хватит и половины), то через какое-то время заметите, что про простуды напрочь забыли.
Но на соки надо сесть месяца на полтора-два как минимум. Сейчас самое время, морковка у вас должна быть сейчас сочная и дешевая. Если подсадишь Макса (и самой не помешает!) на соки до ноября, то здоровая зима вам гарантирована.
Кстати, этот состав положительно действует на общий тонус и улучшает работу желудка.
2. Есть таблетки, состоящие из пророщенной пшеницы (вряд ли у тебя есть время ее самостоятельно проращивать, хотя это легко) и витамина С. Как называются - убей не помню.
3. Есть вытяжка из сбора разных трав, капаешь сколько-то капель в небольшое кол-во воды и пьешь 3 раза в день. То, что я покупала в России, называлось Иммунал (производство западное. То ли Германия, то ли Швеция...). Здесь есть такие же штуки под другими названиями. Одну упомянула Лена, есть другие. Надо в аптеке спросить, что есть для имунной системы.
Вот этот иммунал и таблетки из пророщенной пшеницы в паре дают классный эффект. Когда-то они меня здорово выручили. И соки.
Не мешало бы ребенка закалять. Всякие там обливания прохладной (а потом и холодной) водой, контрастный душ и т.п.
